Chronische Leberkrankheiten sind ein großes Gesundheitsproblem auf der ganzen Welt. Sie können jeden Menschen treffen – egal wie alt oder gesund man ist.
Es gibt viele verschiedene Gründe, warum die Leber krank werden kann. Deshalb ist es wichtig, gut auf den eigenen Körper zu achten und Warnzeichen ernst zu nehmen.
Die Tests unterhalb helfen Dir herausfinden, wie es Deiner Leber geht und ob Du etwas für Deine Gesundheit tun solltest.
LebertestDieser Test hilft Dir, einen ersten Eindruck über Deine Lebergesundheit zu bekommen. Du beantwortest ein paar Fragen zu Deiner Gesundheit und Deinen Gewohnheiten. Danach erfährst Du, ob Du ein Risiko für eine Leberkrankheit hast.
Dein BMI beträgt:
Gut gemacht! Ausgehend von Deinen Antworten hast Du derzeit kaum ein Risiko, eine Lebererkrankung zu entwickeln. Wahrscheinlich machst Du vieles richtig, aber in einigen der folgenden Bereiche könnte es noch Verbesserungsbedarf geben:
Wenn Du die Gesundheit Deiner Leber erhalten möchtest, solltest Du Alkohol nur in Maßen genießen. Der international anerkannte Richtwert ist eine maximale Tagesmenge von 12 Gramm für Frauen (ein Achtelliter Wein oder ein Viertelliter Bier) und 24 Gramm (ein Viertelliter Wein oder ein halber Liter Bier) für Männer.
Auch die Ernährung ist sehr wichtig: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann der Leber helfen, ihre Funktionen zu erhalten. Wenn Du mehr über Lebensmittel erfahren möchtest, die gut für Dich und Deine Leber sind, wirf einen Blick auf unsere Empfehlungen.
Treibst Du regelmäßig Sport? Mach weiter so! Wir alle, aber besonders auch Menschen mit einer Lebererkrankung können von körperlicher Aktivität profitieren und ihre Lebensqualität verbessern - vor allem, wenn die Übungen von einer medizinischen Fachkraft vorgeschlagen wurden.
Lebererkrankungen werden häufig durch Infektionen mit verschiedenen Hepatitis-Viren (A, B, C, D, E) verursacht. Insbesondere wenn Du ins Ausland in ein Gebiet mit hohem Hepatitis-Risiko reist oder einen Beruf mit hohem Infektionsrisiko ausübst, solltest Du Dich gegen Hepatitis A & B impfen lassen.
Der Test sucht auch nach Symptomen, die mit einer Lebererkrankung einhergehen. Wenn Du keines dieser Symptome verspürt hast, ist wahrscheinlich alles in Ordnung. Wenn Du jedoch unsicher bist, sprich mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt darüber.
Einige Deiner Antworten deuten darauf hin, dass bei Dir ein Risiko für eine Lebererkrankung besteht. Wenn Du unsicher bist, sprich mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt darüber. In der folgenden Auswertung siehst Du, worauf Du wahrscheinlich achten solltest:
Wenn Du die Gesundheit Deiner Leber erhalten möchtest, solltest Du Alkohol nur in Maßen genießen. Der international anerkannte Richtwert ist eine maximale Tagesmenge von 12 Gramm für Frauen (ein Achtelliter Wein oder ein Viertelliter Bier) und 24 Gramm (ein Viertelliter Wein oder ein halber Liter Bier) für Männer.
Auch die Ernährung ist sehr wichtig: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann der Leber helfen, ihre Funktionen zu erhalten. Wenn Du mehr über Lebensmittel erfahren möchtest, die gut für Dich und Deine Leber sind, wirf einen Blick auf unsere Empfehlungen.
Treibst Du regelmäßig Sport? Mach weiter so! Wir alle, aber besonders auch Menschen mit einer Lebererkrankung können von körperlicher Aktivität profitieren und ihre Lebensqualität verbessern - vor allem, wenn die Übungen von einer medizinischen Fachkraft vorgeschlagen wurden.
Lebererkrankungen werden häufig durch Infektionen mit verschiedenen Hepatitis-Viren (A, B, C, D, E) verursacht. Insbesondere wenn Du ins Ausland in ein Gebiet mit hohem Hepatitis-Risiko reist oder einen Beruf mit hohem Infektionsrisiko ausübst, solltest Du Dich gegen Hepatitis A & B impfen lassen.
Bei dem Test wurde auch nach Symptomen gefragt, die mit einer Lebererkrankung einhergehen. Möglicherweise hast Du in letzter Zeit eines oder mehrere dieser Symptome verspürt. In diesem Fall solltest Du Deine Leber unbedingt von einer Ärztin oder einem Arzt untersuchen lassen.
Sei vorsichtig! Viele Deiner Antworten deuten darauf hin, dass Du eine Lebererkrankung haben könntest. Sprich mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt darüber. Sie können Deine Leber gründlich untersuchen und eine genaue Diagnose stellen. Hier sind einige Dinge, die Du zusätzlich beachten solltest:
Wenn Du die Gesundheit Deiner Leber verbessern oder erhalten möchtest, solltest Du wahrscheinlich die Menge an Alkohol, die Du konsumierst, reduzieren. Der international anerkannte Richtwert ist eine maximale Tagesmenge von 12 Gramm für Frauen (ein Achtelliter Wein oder ein Viertelliter Bier) und 24 Gramm (ein Viertelliter Wein oder ein halber Liter Bier) für Männer.
Auch die Ernährung ist sehr wichtig: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann der Leber helfen, ihre Funktionen zu erhalten. Wenn Du mehr über Lebensmittel erfahren möchtest, die gut für Dich und Deine Leber sind, wirf einen Blick auf unsere Empfehlungen.
Bewegst Du Dich ausreichend? Wir alle, aber besonders auch Menschen mit einer Lebererkrankung können von körperlicher Aktivität profitieren und ihre Lebensqualität verbessern - vor allem, wenn die Übungen von einer medizinischen Fachkraft vorgeschlagen wurden.
Lebererkrankungen werden häufig durch Infektionen mit verschiedenen Hepatitis-Viren (A, B, C, D, E) verursacht. Insbesondere wenn Du ins Ausland in ein Gebiet mit hohem Hepatitis-Risiko reist oder einen Beruf mit hohem Infektionsrisiko ausübst, solltest Du Dich gegen Hepatitis A & B impfen lassen.
Bei dem Test wurde auch nach Symptomen gefragt, die mit einer Lebererkrankung einhergehen. Möglicherweise hast Du in letzter Zeit eines oder mehrere dieser Symptome verspürt. In diesem Fall solltest Du Deine Leber unbedingt von einer Ärztin oder einem Arzt untersuchen lassen.
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Konzentrationstest für Menschen mit LebererkrankungDieser Test prüft, ob Deine Konzentration beeinträchtigt ist. Das kann ein Zeichen für eine sogenannte hepatische Enzephalopathie sein – eine Störung der Gehirnfunktion, die durch zu viel Ammoniak im Körper entstehen kann.
